Atras Mapa Contacto
CONTENIDO DEL CURSO


INTRODUCCION

A lo largo de nuestra existencia, adoptamos estilos de vida influenciados por las prisas, obligaciones y exigencias diversas. Esto hace que desarrollemos maneras rígidas de sentir, estar, pensar y relacionarnos con los demás y con nosotros mismos. Lentamente vamos desconectándonos de nuestro cuerpo y de la sabiduría necesaria para vivir de una forma más libre y plena.

En este taller, te proponemos una manera lúdica de “soltar” algunas de estas tensiones y rigideces. Ampliar el conocimiento sobre nosotros mismos y sobre la relación. Recuperar la Conexión con nuestro cuerpo a través del movimiento, la música y la conciencia corporal, para sentir mayor cohesión interna entre nuestros niveles intelectuales, físicos y emocionales, mejorando así la calidad de la expresión, la escucha y la comunicación.

Dirigido a personas que desean aprender, explorar y ampliar maneras de expresarse y expresar y mejorar la calidad de la propia vida.

TECNICAS A UTILIZAR

    • Corporales
    • Comunicación y contacto
    • Técnicas de respiración
    • Conciencia emocional
    • Creatividad y espacios de verbalización e integración.



    Celebro el amor y la vida. Bailo sobre la vida y la muerte. Bailo sobre la tristeza y la soledad. Pisoteo hasta el fondo de la tierra todos los males que me torturan. La danza libera la mente de las preocupaciones del momento. La danza es una plegaria. 
               En la danza celebro la vida mientras serena, espero la muerte.
            ¿ Por qué no bailas?
     
    "Niketche" de Paulina  Chiziane.

 

• MOVIMIENTO ANTI-STRESS

PROGRAMACION
Profesora: Esperanza Martín Lopez, formadora y psicoterapeuta Corporal, especializada en Terapia Corporal y Movimiento y en técnicas y habilidades de comunicación.

Duración del taller: Mensual.

Precio: 60 €. Material incluido. Indispensable traer ropa cómoda tipo chandal.

Horario: Lunes de 10:00 a 12:00 horas

Programación: Taller continuado todos los meses.